Þetta er sko ekki eðlilegt.
Síðan ég kom frá Spáni hef ég verið svo afslöppuð að ég hef sofið eins og rotaður selur á hverri nóttu. Ég hef alltaf verið kvöldsvæf, en verið uppi fyrir allar aldir á morgnana. Lengst af ævinnar hef ég átt í vandræðum með að sofa nógu lengi, ég vakna gjarnan um 5 leitið, eða jafnvel fyrr, og á erfitt með að festa almennilega svefn eftir það. Ég hef aldrei þurft meira en sex til sjö tíma svefn. Síðastliðna viku hef ég sofið í átta tíma á hverri nóttu, og nú var ég að vakna eftir NÍU tíma svefn. Þessi Spánarferð hefur greinilega gert mér gott.

Engin ummæli:
Skrifa ummæli